Cura de la fobia
1- El paciente está realizado un viaje difícil al pasado, de modo que ponga una poderosa ancla de seguridad. Puede establecer un ancla de aquí- y - ahora, o puede pedirle al paciente que piense, de forma asociada, en una experiencia donde se sintiera especialmente seguro.
2- Pida al paciente que se imagine a si mismo en un cine o viendo la televisión, con una imagen congelada en la pantalla.Cuando esto esté establecido, pida al paciente que salga de la escena para contemplarse mientras contempla la pantalla.
3- Haga que el paciente recorra su linea temporal y vaya al recuerdo desagradable o al primer incidente que desencadenó su fobia.haga que el paciente pase una película del incidente justo desde antes de su comienzo, cuando se sentía seguro, hasta el momento en que el peligro inmediato ha pasado y está seguro de muevo.
4- Cuando la película haya acabado, felicite al paciente por haber vuelto a experimentar esto sin, por primera vez, quedara colapsado en los sentimientos negativos, y haga volver al paciente a su cuerpo.
5- Ahora el paciente se imagina entrando en la pantalla para dar a su yo joven apoyo y valor. Puede dar seguridad a su yo joven: Yo pertenezco al futuro, has sobrevivido, todo va bien.
6- Cuando el yo joven comprende, pida al paciente que lo traiga de la pantalla y lo haga reintegrarse nuevamente a su cuerpo, y deje un poco de tiempo para que se integre y el paciente se recupere de los profundos cambios que habrán tenido lugar.
7- Proyección al futuro.Pida al paciente que se imagine (asociado) un momento futuro en que piense experimentará ese temor.
2- Pida al paciente que se imagine a si mismo en un cine o viendo la televisión, con una imagen congelada en la pantalla.Cuando esto esté establecido, pida al paciente que salga de la escena para contemplarse mientras contempla la pantalla.
3- Haga que el paciente recorra su linea temporal y vaya al recuerdo desagradable o al primer incidente que desencadenó su fobia.haga que el paciente pase una película del incidente justo desde antes de su comienzo, cuando se sentía seguro, hasta el momento en que el peligro inmediato ha pasado y está seguro de muevo.
4- Cuando la película haya acabado, felicite al paciente por haber vuelto a experimentar esto sin, por primera vez, quedara colapsado en los sentimientos negativos, y haga volver al paciente a su cuerpo.
5- Ahora el paciente se imagina entrando en la pantalla para dar a su yo joven apoyo y valor. Puede dar seguridad a su yo joven: Yo pertenezco al futuro, has sobrevivido, todo va bien.
6- Cuando el yo joven comprende, pida al paciente que lo traiga de la pantalla y lo haga reintegrarse nuevamente a su cuerpo, y deje un poco de tiempo para que se integre y el paciente se recupere de los profundos cambios que habrán tenido lugar.
7- Proyección al futuro.Pida al paciente que se imagine (asociado) un momento futuro en que piense experimentará ese temor.